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孕婦血糖高對胎兒有什么影響 孕婦吃什么降血糖快

  【導讀】:很多懷孕的媽媽們懷孕之后,身體發生了變化。但是也要注意,一不小心就是血糖升高,吃太多甜也是不好的。孕婦血糖高對胎兒有什么影響?一起來看看吧!   影響很大,一般的媽媽…

  【導讀】:很多懷孕的媽媽們懷孕之后,身體發生了變化。但是也要注意,一不小心就是血糖升高,吃太多甜也是不好的。孕婦血糖高對胎兒有什么影響?一起來看看吧!

  影響很大,一般的媽媽們血糖高,主要是對胎兒的腦細胞有很大的影響。建議有血糖高癥狀的孕婦們及時就醫治療。

  1、宮內營養不良,血糖控制不好時,可能引起母體代謝紊亂,體內蛋白質代謝常呈負氮平衡,胎兒在子宮內得不到足夠的營養,內臟器官發育較差,其發育不良的胰腺所分泌的胰島素只適應這種低熱能的宮內環境,胎兒出生時常常因體重過輕而死亡。

  2、先天性畸形,在母親懷孕前期3個月內,正是胎兒器官的發育期,含高營養素的母血可導致早期胎兒宮內生長遲緩與器官發育畸形;妊娠中期幾個月時,正是胎兒腦細胞形成和發育期。

  南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內多余的膽固醇結合,有防止膽固醇過高,預防動脈硬化的功效。現代醫學研究表明,南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質,并有促進胰島素分泌的作用。

  洋蔥中所含有的甲苯磺丁脲成分可以降低血糖,洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能消除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效。

  山藥中所含的粘液蛋白有降低血糖的作用,山藥中還含有大量的淀粉和維生素,可以幫助胃腸消化吸收,促進腸蠕動,預防和緩解孕期便秘問題。

  芹菜中含有芹菜堿和甘露醇等活性成分。高膳食纖維能減緩消化道對碳水化合物的分解吸收,有利于穩定血糖,常吃芹菜可以穩定血壓,改善血脂代謝紊亂,預防動脈硬化,對于糖尿病合并高血壓、冠心病、高脂血癥的患者都具有輔助治療的功能。

  可治療“消渴”(相當于現在的糖尿病)。現代臨床報道,苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用,苦瓜片治療糖尿病的有效率達793%。苦瓜可煎湯或做涼菜,也可絞汁或曬干后泡茶飲。

  含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實驗證實,胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食,亦可作配料。

  膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

  讓食物盡可能的被消化吸收,同時少吃肉類多吃青菜,少吃米飯,水果每天不可以超過200克,要選擇在2餐之間食用,含糖量高的食物暫時不要吃,如果擔心少吃了水果會缺少維生素,那么可以用青菜來彌補維生素缺少的問題,維生素并不僅僅存在在水果當中,蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢?蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等,總之一切甜的水果都不要接觸,待血糖數值平穩之后再考慮是否繼續食用。

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作者: admin1

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