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7個月寶寶營養食譜:肉蛋豆腐粥

豬肉含有豐富的優質蛋白質和脂肪,具有補腎養血的功效。大米主要營養成分是碳水化合物和蛋白質,其他營養成分還有糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素B1、維生素B2等,這些都是…

??????è?o é?a?o??????o豬肉含有豐富的優質蛋白質和脂肪,具有補腎養血的功效。大米主要營養成分是碳水化合物和蛋白質,其他營養成分還有糖類、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、麥芽糖、維生素B1、維生素B2等,這些都是人體必須的營養素。豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。

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作者: admin1

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